如果蛋白質(zhì)攝入過(guò)量超出了人體所需要的蛋白質(zhì)含量，可能容易產(chǎn)生一些不良的影響，容易對(duì)腎臟產(chǎn)生一些負(fù)擔(dān)，尤其是對(duì)本身就會(huì)有一些腎臟方面的疾病患者，可能會(huì)導(dǎo)致腎臟疾病的加重，容易引起腎結(jié)石等。過(guò)多的蛋白質(zhì)會(huì)增加腎血流量和腎小球?yàn)V過(guò)率的壓力，容易增加腎臟負(fù)擔(dān)，引起腎功能衰竭。

舉措建議

要注意正確的補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，避免補(bǔ)充過(guò)量。如果要通過(guò)一些補(bǔ)品來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，需要咨詢醫(yī)生了解正確的使用方法，并且平時(shí)要多吃一些水果，蔬菜，補(bǔ)充維生素和膳食纖維，可以促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)來(lái)提高身體的新陳代謝。