坐小月子可以吃蛋白質(zhì)粉嗎
2020-12-15
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做小月子一般是可以吃蛋白質(zhì)粉的,蛋白質(zhì)粉也能夠補充身體所需要的蛋白質(zhì),還能夠提高身體免疫力,預(yù)防一些不良疾病,但前提是在身體缺少時再進(jìn)行補充,因為如果過量補充蛋白質(zhì)有可能會導(dǎo)致身體肥胖,還有可能會對健康造成影響。
舉措建議
在做小月子時需要在家里休養(yǎng)一段時間,因為做人流的過程中也會對身體造成一定程度上的影響,飲食方面也要吃一些對身體有利的食物,如豆腐鯽魚湯,排骨湯,銀耳蓮子湯等,還需要到醫(yī)院去做復(fù)查,了解身體恢復(fù)情況。
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