對于兒童的飲食，所有的營養(yǎng)物質都要多元化營養(yǎng)攝入，才能提高孩子的免疫能力，孩子正在生長發(fā)育的階段，這樣的營養(yǎng)元素比較多，所以營養(yǎng)素一定要全方面供給，也造成孩子出現營養(yǎng)不良，比如平時的飲食中要保證蛋白質和維生素等食物的充足，可以適當補充雞蛋，牛奶，魚，香菇，木耳等。

舉措建議

提高兒童的免疫能力，除了在飲食上補充營養(yǎng)之外，還要適當增強孩子的體育鍛煉，建議經常帶孩子到戶外呼吸新鮮的空氣，適當進行有氧運動，比如騎單車，散步，慢跑等，同時也要做好孩子的保暖工作，減少孩子感冒和各種感染類疾病發(fā)生。