如何增加免疫力
2020-02-23
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1.確保營(yíng)養(yǎng)的充足性和全面性,及時(shí)添加輔食及必要的微量維生素,尤其是鈣鐵,維生素A/D,維生素C。
2.適當(dāng)增加戶(hù)外活動(dòng),注意保暖,預(yù)防感冒。
3.避免接觸感冒患者。
原因分析
1.首先是一些先天性的疾?。喝缦忍煨园l(fā)育欠佳,先天性心臟病等。2.微量元素的缺乏:如缺鐵鈣及維生素A、D、C。3.環(huán)境問(wèn)題:生活中接觸的一些化學(xué)污染,如二手煙。4.先天性免疫力缺陷:兒童先天性缺乏身體一些必須的元素,如酶和抗體。
舉措建議
1.確保營(yíng)養(yǎng)的充足性和全面性,及時(shí)添加輔食及必要的微量維生素,尤其是鈣鐵,維生素A/D,維生素C。
2.適當(dāng)增加戶(hù)外活動(dòng),注意保暖,預(yù)防感冒。
3.避免接觸感冒患者。