懷孕七個月也是需要注意補鈣的。在整個孕期都需要注意補鈣。鈣不足會對胎兒的生長發(fā)育造成一些不良影響，并且尤其是會對胎兒的骨骼發(fā)育造成一些不良影響。懷孕七個月之后可以多吃一些鈣含量比較豐富的食物，滿足身體對鈣的需求。但是如果本身比較缺鈣，營養(yǎng)不良，可能還需要在醫(yī)生的指導下口服一些鈣片。

舉措建議

注意每天攝入適量的鈣，避免產(chǎn)生一些不良的影響?？诜}片時，盡量用溫水沖服。并且要注意多吃一些維生素d比較豐富的食物，可以促進身體對鈣的吸收?？梢宰鲆恍┦婢彽倪\動，但避免進行劇烈運動。