懷孕七個(gè)月也是需要注意補(bǔ)鈣的，如果鈣不足會(huì)對(duì)胎兒造成一些不良的影響，影響到胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育，并且還可能會(huì)對(duì)胎兒的智力發(fā)育產(chǎn)生一些不良的影響，如果并不是特別缺鈣?？梢酝ㄟ^(guò)日常飲食方面的護(hù)理來(lái)滿(mǎn)足身體的需求，多吃一些鈣含量比較豐富的食物。

舉措建議

如果孕期出現(xiàn)缺鈣，可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些鈣片，并且要注意補(bǔ)充一些維生素D來(lái)促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收。平時(shí)也可以多曬曬太陽(yáng)，也有一定的效果，可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。要調(diào)節(jié)好心態(tài)，不要過(guò)于焦慮。