懷孕7個月，偶爾的平常也是可以的，但是平常的時間也不要過長，另外在懷孕后期由于腹部不斷的增大，所以在睡眠的時候也有的孕婦會受到影響，在這個時候也可以購買孕婦枕頭放在肚子下面，這樣也能夠起到不錯的緩解作用。

舉措建議

在懷孕期間，除了要定期的進行產(chǎn)檢之外，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也是十分重要的，在坂田感覺勞累的時候也可以適當(dāng)?shù)男菹?，但是也要避免長時間的入睡，因為白天長時間的入睡，可能會影響到晚上的入睡。