在孕期是需要注意補(bǔ)鈣的，補(bǔ)鈣對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)有一定的好處，可以避免出現(xiàn)孕婦腿抽筋以及骨質(zhì)疏松，腰疼等情況，對(duì)胎兒也有一定的好處，可以促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育，對(duì)胎兒的骨骼，牙齒發(fā)育也有一定的好處。并且可以一定程度上緩解多動(dòng)癥，可以避免出現(xiàn)一些腹痛的情況。

舉措建議

要注意做好飲食方面的護(hù)理，盡量多吃一些高蛋白的食物，比如雞蛋，牛奶，瘦肉等。同時(shí)也需要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些鈣片來(lái)滿足身體對(duì)鈣的需求。要注意多吃一些新鮮的水果，蔬菜，補(bǔ)充維生素來(lái)促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收。