寶寶便秘期間可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些膳食纖維含量豐富的食物，比如紅薯，芹菜，蘿卜等等，都有很好的排便作用。

期間還要讓寶寶多喝水，多引導(dǎo)寶寶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，來加快腸道的蠕動(dòng)。如果便秘情況嚴(yán)重的話，也可以遵醫(yī)囑，偶爾使用開塞露進(jìn)行緩解。

舉措建議

建議平時(shí)生活中，要多引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣，少給寶寶吃一些零食以及油炸，膨化食品，多吃應(yīng)季的水果和蔬菜。

便秘期間還可以給寶寶選擇專業(yè)的推拿師，進(jìn)行小兒推拿調(diào)理，效果也比較好。