哺乳期的母親補(bǔ)鈣可以提高母乳的質(zhì)量，從而讓寶寶吸收到一些鈣。如果母乳的質(zhì)量比較低，鈣含量不足，可能會(huì)使寶寶出現(xiàn)缺鈣，從而出現(xiàn)枕禿，容易驚醒，盜汗等癥狀。具體是否缺鈣，可以去醫(yī)院進(jìn)行一些微量元素檢查，確定之后需要積極補(bǔ)鈣。

舉措建議

要注意清淡飲食，盡量不要吃一些辛辣，刺激，油炸，油膩的食物，并且要注意多吃一些溫?zé)岬氖澄铮涞氖澄锉M量少吃。哺乳期期間，母親要注意有一個(gè)良好的心態(tài)，不要過(guò)于焦慮。注意多休息，盡量不要熬夜，避免出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況。