由于每個孕婦的身體情況不一樣，所以補鈣的時間也會有所不同，如果并不是明顯缺鈣可以在懷孕四個月之后再進行補鈣。但如果本身就缺鈣，整個孕期都是需要注意補鈣的，甚至在懷孕前也需要補充一些鈣來調(diào)理身體。

舉措建議

在孕期，要注意每天攝入適量的鈣，避免過量攝入，產(chǎn)生一些不良的影響?？梢远喑砸恍└缓S生素d的水果，蔬菜，可以促進身體對鈣的吸收。另外要注意定期前往醫(yī)院進行孕檢，避免出現(xiàn)一些異常的情況。如果缺乏一些其他的營養(yǎng)元素，也需要進行補充。