三個月寶寶缺鈣吃什么補得快
2020-12-10
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如果寶寶出現(xiàn)了缺鈣的癥狀,例如睡覺不踏實、枕禿、大汗甚至是抽搐、骨骼的畸形,需要在醫(yī)生的指導下給寶寶使用鈣劑和維生素D來治療缺鈣。
如果寶寶沒有明顯的缺鈣癥狀,平時注意保證讓寶寶攝入充足的奶量即可。
舉措建議
寶寶三個月還未到添加輔食的時候,如果是母乳喂養(yǎng),媽媽應該多吃一些含鈣高的食物,例如雞蛋、牛奶、綠葉蔬菜、魚蝦等,這樣可以增加乳汁中鈣的含量,從而間接的給寶寶補鈣。
還需要帶寶寶外出曬曬太陽,曬太陽可以增加皮膚對維生素D的合成,從而促進鈣的吸收。
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