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小孩缺鈣吃什么補(bǔ)的最快

2020-12-10
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孩子缺鈣屬于常見(jiàn)現(xiàn)象,如果缺鈣不是非常嚴(yán)重,那可以選擇食補(bǔ)的方式,家長(zhǎng)可以讓孩子多吃點(diǎn)富含鈣質(zhì)的食物,常見(jiàn)的食物有奶制品、蝦米、黑芝麻、深海魚(yú)、蝦皮等,這類(lèi)食物對(duì)于補(bǔ)鈣都有很大幫助。然后還可以讓寶寶及時(shí)補(bǔ)充維生素D,促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。

舉措建議

如果寶寶缺鈣較為嚴(yán)重,那可以去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,根據(jù)實(shí)際檢查結(jié)果來(lái)選擇合適的治療手段,可以服用鈣劑進(jìn)行補(bǔ)充。家長(zhǎng)還需要經(jīng)常帶寶寶去戶(hù)外曬曬太陽(yáng),曬太陽(yáng)也是可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。對(duì)于寶寶缺鈣一定要重視,避免引起佝僂病。

唐書(shū)生
唐書(shū)生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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