兒童缺鈣以后要多吃一些含鈣的食物，比如豆制品，牛奶，蝦肉等，這樣可以給身體補(bǔ)充一定的鈣，但是如果缺鈣比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了明顯的癥狀，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)鈣的藥物，千萬(wàn)不可私自補(bǔ)充。

舉措建議

兒童出現(xiàn)缺鈣后再服用補(bǔ)鈣藥物，期間要多去戶外活動(dòng)，曬曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)身體維生素D的合成，有助于鈣的吸收。另外在飲食上也需要均衡營(yíng)養(yǎng)，做到葷素搭配，適當(dāng)?shù)某砸恍┣嗖怂梢栽鰪?qiáng)身體的抵抗力。