寶寶缺鋅比較推薦吃的食物是牛肉、豬肉、魚、豬肝、雞肉、雞蛋以及牛奶。由于11個(gè)月的寶寶消化功能還不完善，所以可以把這些食物做成泥狀給寶寶吃。

長(zhǎng)期缺鋅會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)，而且還會(huì)導(dǎo)致寶寶生長(zhǎng)發(fā)育變得緩慢，所以家長(zhǎng)需要引起重視。

舉措建議

海產(chǎn)品也含有豐富的鋅，但是寶寶現(xiàn)在還不能吃，建議一歲以后可以適當(dāng)給寶寶吃。

如果寶寶出現(xiàn)了疑似缺鋅的癥狀，家長(zhǎng)就要警惕起來，及時(shí)帶寶寶見醫(yī)生，不要擅自給寶寶補(bǔ)充鋅元素。因?yàn)殇\元素?cái)z入過多也可能會(huì)引起中毒。