很多家長(zhǎng)在平時(shí)比較不關(guān)注寶寶的飲食結(jié)構(gòu)問(wèn)題，常常寶寶比較喜歡吃什么就多準(zhǔn)備給寶寶吃。其實(shí)這種做法是不對(duì)的，這樣容易養(yǎng)成寶寶挑食的壞毛病，另外也容易造成寶寶某種營(yíng)養(yǎng)的不足。

舉措建議

很多寶寶都會(huì)出現(xiàn)缺鋅的癥狀，家長(zhǎng)朋友沒(méi)有必要太過(guò)擔(dān)心，但是需要引起重視。缺鋅通過(guò)食補(bǔ)是最好的。如果發(fā)現(xiàn)寶寶缺鋅，那么一定要及時(shí)調(diào)寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些含鋅比較高的食物。

注意事項(xiàng)

媽媽可以給寶寶多吃海蠣、各類水果都含有較高的鋅元素，另外豆類及花生中也含有較高的鋅元素，可以多吃。