風(fēng)寒感冒可以吃的水果是比較多的，比如蘋果、葡萄和雪梨，還可以適量的吃一些西瓜、桃子和哈密瓜。

在感冒的過程當(dāng)中，適當(dāng)?shù)某砸恍┧軌驇椭a充身體中的水分，也有利于改善食欲，但是盡量少吃燥熱性的食物，比如油炸食品和燒烤。

舉措建議

如果環(huán)境溫度比較低，沒有做好身體的保暖工作，可能會出現(xiàn)著涼感冒的情況，不僅會造成打噴嚏和流鼻涕，也有可能會引起發(fā)燒和咽喉疼痛。

治療期間，需要多注意休息，還需嚴格遵從醫(yī)生的指示，使用抗感冒的藥物進行治療。