吃蛋白質粉一般是不會影響月經(jīng)的，女性在月經(jīng)期間也是可以吃蛋白粉。蛋白質粉，主要是補充一些蛋白質。在月經(jīng)期間，由于子宮內膜脫落，失血，可能會導致體質比較虛弱，補充一些蛋白質對身體也是有一定的好處。并且吃蛋白質粉，并不會使女性出現(xiàn)一些經(jīng)量增多以及痛經(jīng)的情況。

舉措建議

平時女性要注意有一個良好的個人衛(wèi)生護理習慣，避免出現(xiàn)一些婦科疾病。并且要注意正確的吃蛋白質粉的方法，避免一次性吃過多的蛋白粉產(chǎn)生一些不良的影響。平時也可以多吃一些蛋白質比較豐富的食物，例如雞蛋，牛奶，瘦肉。