吃蛋白質(zhì)粉一般是不會影響月經(jīng)的，女性在月經(jīng)期間也是可以吃蛋白粉。蛋白質(zhì)粉，主要是補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)。在月經(jīng)期間，由于子宮內(nèi)膜脫落，失血，可能會導(dǎo)致體質(zhì)比較虛弱，補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)對身體也是有一定的好處。并且吃蛋白質(zhì)粉，并不會使女性出現(xiàn)一些經(jīng)量增多以及痛經(jīng)的情況。

舉措建議

平時(shí)女性要注意有一個(gè)良好的個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理習(xí)慣，避免出現(xiàn)一些婦科疾病。并且要注意正確的吃蛋白質(zhì)粉的方法，避免一次性吃過多的蛋白粉產(chǎn)生一些不良的影響。平時(shí)也可以多吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物，例如雞蛋，牛奶，瘦肉。