人體攝入蛋白質(zhì)不足會(huì)導(dǎo)致身體的抵抗力出現(xiàn)下降的情況，主要是因?yàn)楹芏嗝庖叱煞衷暇褪堑鞍踪|(zhì)，若缺乏蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致免疫物質(zhì)降低，因此抵抗力會(huì)下降。另外人的生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)緩慢，主要是因?yàn)楣趋?、皮膚和大腦的器官發(fā)育都需要蛋白質(zhì)。

舉措建議

建議患者首先在飲食上增加攝入蛋白質(zhì)的量，比如多吃大豆、豆腐和牛奶等，或者牛肉、羊肉和魚類。一般若是因?yàn)樘羰扯鴮?dǎo)致的缺乏蛋白質(zhì)，在改善飲食之后情況會(huì)改善。患者平時(shí)也要多加強(qiáng)身體鍛煉，如果缺乏蛋白質(zhì)嚴(yán)重可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用蛋白粉進(jìn)行補(bǔ)充。