如果本身蛋白質(zhì)攝入過高，應(yīng)該做出飲食方面的調(diào)整，盡量避免吃一些高蛋白的食物，比如牛肉、羊肉、瘦肉等蛋白質(zhì)含量比較高，盡量避免過多的吃。并且也不要喝過多的牛奶，或者吃過多雞蛋，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑偷鞍椎椭镜氖澄铩?/p>

舉措建議

要注意多休息，避免過于勞累，可以做一些舒緩的運動來促進腸胃蠕動，幫助消化。如果出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，需要及時前往醫(yī)院進行相關(guān)的檢查。注意多吃一些新鮮的水果，蔬菜，補充維生素，尤其是維生素C的水果，有利于促進身體對蛋白質(zhì)的吸收。