蛋白質(zhì)補(bǔ)充過(guò)多會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一些危害，尤其是長(zhǎng)期攝入過(guò)多高蛋白，可能會(huì)增加腎血流量和腎小球的濾過(guò)率，會(huì)給腎臟帶來(lái)一些負(fù)擔(dān)，容易引發(fā)一些腎臟方面的疾病。如果本身就患有一些腎臟疾病的患者，在攝入高蛋白可能會(huì)導(dǎo)致腎功能衰竭，加重腎臟方面的疾病。

舉措建議

一般情況下可以咨詢相關(guān)的醫(yī)生了解正確補(bǔ)充蛋白質(zhì)的方法，避免補(bǔ)充過(guò)量蛋白質(zhì)，產(chǎn)生不良影響。平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)整，要有一個(gè)豐富的飲食結(jié)構(gòu)，營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配。可以多吃一些水果蔬菜來(lái)補(bǔ)充維生素和膳食纖維，可以預(yù)防一些疾病的出現(xiàn)。