人體每天攝入的蛋白質(zhì)都是適量的，如果攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)，可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，容易導(dǎo)致消化不良，引起腸胃方面的不適。如果本身就患有肝臟以及腎臟方面的疾病，可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重，會(huì)給肝臟以及腎臟增加一些負(fù)擔(dān)。

舉措建議

要注意盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些蛋白補(bǔ)充的補(bǔ)品，每天可以通過(guò)吃一些雞蛋，牛奶，瘦肉等來(lái)補(bǔ)充每日的蛋白質(zhì)。要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。飲食方面盡量以清淡為主，盡量不要吃過(guò)多辛辣，刺激的食物。