由于懷孕期間隨著胎兒的增長孕婦身體會需要大量的鐵劑，飲食上可以多吃些富含鐵質(zhì)的食物，比如菠菜、瘦肉、紅棗、紅豆、黑木耳、黑豆、黑芝麻、動物肝臟、動物血、海帶等；同時(shí)也要多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，可以有效促進(jìn)鐵劑吸收。

舉措建議

孕婦屬于較容易發(fā)生缺鐵性貧血的人群，出現(xiàn)貧血嚴(yán)重的孕婦，建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用相關(guān)藥物進(jìn)行治療，避免過度貧血，從而對胎兒的發(fā)育造成造成不良的影響，女性治療期間建議不要喝濃茶、咖啡，避免影響治療效果。