缺鐵性貧血要想補(bǔ)血快的話建議先進(jìn)行藥補(bǔ)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鐵劑或者鐵片來補(bǔ)鐵，從而緩解貧血。

孕婦缺鐵性貧血在藥補(bǔ)的同時可以食補(bǔ)，豬血、鴨血等血制品、牛肉、車?yán)遄拥群F量比較高，平時可以適量多吃點。

舉措建議

1、孕婦缺鐵性貧血要注意定期檢查鐵蛋白以及血紅蛋白數(shù)值，根據(jù)貧血的嚴(yán)重程度遵醫(yī)囑合理用藥。

2、孕婦缺鐵性貧血在飲食中除了要多吃鐵元素含量豐富的食物以外，還要多吃富含維生素C的食物，維生素C有助于人體對鐵元素的吸收。

3、孕期要飲食均衡，各類食物要均衡攝入，全面加強(qiáng)營養(yǎng)。