缺鋅導(dǎo)致記憶力下降嗎
2020-12-02
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缺鋅可能會(huì)導(dǎo)致記憶力下降,同時(shí)還可能會(huì)導(dǎo)致食欲降低、免疫功能下降、發(fā)育遲緩等。嬰幼兒以及兒童時(shí)間容易缺鋅。
缺鋅主要是由于對(duì)鋅的需求增多,但是鋅攝入過(guò)少,吸收受到抑制,鋅丟失過(guò)多等原因引起的。
舉措建議
建議積極補(bǔ)鋅,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物補(bǔ)鋅,同時(shí)應(yīng)該注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),鼓勵(lì)寶寶多吃動(dòng)物蛋白、乳制品、海產(chǎn)品等食物,攝入適量的新鮮蔬菜水果。
讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免挑食、偏食,每天讓寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如散步等,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
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