肚子脹氣不舒服，可以用一些熱敷的方式，或者是理療，針灸來幫助胃腸蠕動，緩解脹氣現(xiàn)象，必要時也可以遵醫(yī)囑，服用一些緩解脹氣的藥物。

出現(xiàn)脹氣難受的情況，原因有很多，比如腹部受涼，飲食不當消化不良，當然也不排除疾病的可能。

舉措建議

肚子脹氣期間，要避免吃一些高油脂，高熱量的食物，以及一些容易產(chǎn)氣的食物，可以適當?shù)暮纫恍責崴蛘呤菬岵藴?/p>

如果肚子脹氣現(xiàn)象，長時間不見好轉(zhuǎn)，還要及時去正規(guī)的醫(yī)院進行詳細檢查，明確診斷后，遵醫(yī)囑對癥治療比較好。