蛋白質(zhì)是生長發(fā)育的重要原料，給孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以食用一些富含蛋白質(zhì)的食物，膳食補(bǔ)充蛋白質(zhì)容易被吸收，富含蛋白質(zhì)的食物有豆制品，魚蝦，禽蛋，奶制品等。家長要注意添加富含蛋白質(zhì)的食物，保證每日蛋白質(zhì)的攝入量。

舉措建議

牛奶中的營養(yǎng)比較豐富全面，而且蛋白質(zhì)含量較高，可以每天早晚給孩子喝一杯牛奶，可以防止?fàn)I養(yǎng)元素的缺乏。

蛋白質(zhì)缺乏會(huì)有消瘦，抵抗力下降，指甲溝痕，腹瀉等癥狀，可以帶孩子到醫(yī)院完善肝功能的檢查，看總蛋白，白蛋白的數(shù)量。