蛋白質(zhì)如果攝入過量會加重消化道的負擔和腎臟的負擔，可能會導致小孩出現(xiàn)腹痛，腹脹，腹瀉等消化道不適的癥狀，同時。如果小孩本身存在原發(fā)腎病，大量攝入蛋白質(zhì)后，會增加腎臟負擔，腎小球濾過蛋白量增加，尿中蛋白含量增加會導致腎臟損傷，這種損傷一般是不可逆的。

舉措建議

建議日常的小孩護理中應該讓小孩均衡營養(yǎng)，如果想要補充蛋白質(zhì)，應該盡量從食物中進行補充，比如可以適當多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物，新鮮的雞蛋，牛奶，堅果等。

日常也需要多讓小孩到戶外活動，多參加有益身心的體育鍛煉。