蛋白粉和鈣片是可以同時(shí)服用的，蛋白粉可以補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)孩子的生長發(fā)育，還能提高抵抗力。鈣可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育，缺鈣會引起神經(jīng)興奮度增高，還容易出現(xiàn)小腿抽筋，胸骨疼痛等癥狀。

舉措建議

補(bǔ)充蛋白粉和鈣片前要到醫(yī)院做針對性的檢查，確定缺失后才可以遵醫(yī)囑合理補(bǔ)充，盲目補(bǔ)鈣或者蛋白質(zhì)對身體也不利。蛋白質(zhì)過多會加重腎臟負(fù)擔(dān)，還容易產(chǎn)生消化不良，脹氣等反應(yīng)。而補(bǔ)鈣過量會影響其他營養(yǎng)元素的吸收，還會造成骨骼過早鈣化。