蛋白質(zhì)是兒童生長發(fā)育期的重要能源，是生命物質(zhì)的基礎(chǔ)，對機體的生長修復(fù)有重要作用，如果蛋白質(zhì)缺乏寶寶可能會表現(xiàn)為生長發(fā)育緩慢，個子不高，身形瘦小。蛋白質(zhì)缺乏還會影響免疫力，表現(xiàn)對疾病的抵抗力下降，換季時節(jié)容易發(fā)生感冒發(fā)燒等。

舉措建議

蛋白質(zhì)是人體組織更新和修補的重要原料，還有維持體液酸堿平衡，維持血液滲透壓的作用，也是人體的主要能源之一。

如果擔(dān)心蛋白質(zhì)缺乏，可以到醫(yī)院檢查肝功能，腎功能，尿酸等。平時要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。