拔罐和刮痧都有去濕氣的效果，但是它們最主要的作用不是去濕氣，而且調(diào)節(jié)新陳代謝，同時還可以疏通經(jīng)絡(luò)，增強人體的免疫力。如果身體體質(zhì)不錯，那可以任意選擇拔罐或者是刮痧，如果身體體質(zhì)較為虛弱，那最好可以選擇刮痧，不要選擇拔罐，因為拔罐會導(dǎo)致身體更加虛弱。

舉措建議

拔罐和刮痧二者都是通過不一樣的方式在人體皮膚表面形成炎癥，從而讓皮膚下的血管破碎或者破裂，從而出現(xiàn)相關(guān)的淤血情況，今兒能夠刺激到人體的免疫系統(tǒng)，從而讓身體的免疫力有所提高，去除濕氣。但是要注意，拔罐以及刮痧的次數(shù)不宜過于頻繁。