如果濕氣比較重，是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些濕毒清膠囊來幫助體內(nèi)濕氣的排出的。濕氣主要是與個(gè)人的生活習(xí)慣以及不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣，有一定的聯(lián)系。濕毒清膠囊主要是黨參，當(dāng)歸，地黃，苦參等中草藥做成，具有化濕，解毒，祛風(fēng)，止癢的治療效果。

舉措建議

平時(shí)要注意多休息，避免過于勞累，飲食方面盡量以清淡為主，盡量不要吃過多濕冷的食物，多吃一些溫?zé)岬氖澄?，多吃一些粗糧，可以多吃一些紅豆，薏米，山藥等，要注意觀察是否有出現(xiàn)一些病情加重的情況。要注意多運(yùn)動(dòng)來提高身體的抵抗力。