冬天女生手腳冰涼可以使用生姜或艾葉泡腳，不僅能夠起到溫經(jīng)散寒的作用，還能夠調(diào)理寒性體質(zhì)。

冬季氣溫較低，日常還需要根據(jù)溫度的變化適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，防止出現(xiàn)著涼感冒的情況，影響身體健康。

舉措建議

如果環(huán)境溫度比較低，可以適當(dāng)?shù)拈_空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，使身體感到溫暖舒適，平時外出的時候還需要做好防護措施，可以配戴帽子、口罩和圍巾，還需要穿保暖性較好的鞋子。

日常還需要堅持做一些體育鍛煉，有助于增加身體的血液循環(huán)，改善手腳冰涼。