女生出現(xiàn)手腳冰涼出汗的情況，多考慮是由于身體虛弱所引起的，可以在醫(yī)生的指導下使用一些中藥或者是中成藥來進行調(diào)理，在日常生活中要注意適當?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，比較有利于促進體內(nèi)的血液循環(huán)，也能夠改善手腳冰涼的情況。

舉措建議

在日常生活中飲食要注意葷素搭配，以保證體內(nèi)有充足的營養(yǎng)成分，可以適當?shù)某砸恍╄坭?，大棗，羊肉，狗肉等食物，不要吃太多辛辣刺激的食物，在手腳冰涼的時候，可以經(jīng)常使用溫水泡手泡腳，比較有利于改善癥狀，平時一定要注意自身保暖。