女孩子在冬天容易手腳冰涼，可能和身體的新陳代謝功能有關(guān)，如果血液循環(huán)不良，可能就會(huì)引起末梢神經(jīng)冰涼，另外在冬季氣溫比較低時(shí)，如果穿著保暖性不夠也會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼，也可能和女孩本身的體質(zhì)比較偏寒。

舉措建議

在冬季要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)增加身體素質(zhì)，也可以用冷水洗臉來(lái)提高防寒能力，另外在每天晚上睡覺(jué)前用溫水泡腳來(lái)促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善供血功能，同時(shí)需要根據(jù)氣溫的變化及時(shí)的增添衣物，房間的溫度要保持適宜，并適當(dāng)吃些溫性的食物，比如牛肉，羊肉，桂圓等。