女生冬天手腳冰涼從中醫(yī)辯論里認為，是女生陽氣不能溫煦四肢所導致的癥狀。

女生在寒冷的冬天，不要穿得過于單薄，要注意加強保暖護理工作，外出時可以多穿些衣物，并且要穿上棉靴和戴上手套，避免女生在冬天的時候出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。

舉措建議

女生在晚上睡覺前，可以用雙手來進行摩擦并按摩足部，也可以用溫熱水進行泡手和泡腳。在泡手和泡腳的過程中，可以加快血液循環(huán)，改善手腳冰涼的現(xiàn)象，同時也可以適當?shù)淖鲂敉膺\動鍛煉，增加身體的免疫力。