一般說來冬天手腳冰冷屬于這個(gè)季節(jié)的一種常見表現(xiàn)，大多數(shù)是屬于氣血的毛病，也就是因?yàn)樽陨須馓?、血虛所造成的血液運(yùn)行不暢所致。

冬天手腳冰冷的情況，跟心臟血管有很大的關(guān)系，要想緩解不良癥狀，需要補(bǔ)氣補(bǔ)血來調(diào)節(jié)治療。

舉措建議

冬天手腳冰涼，影響正常活動(dòng)，可以通過藥物方法，飲食和運(yùn)動(dòng)方法進(jìn)行調(diào)節(jié)治療，慢慢恢復(fù)到正常狀態(tài)。

平時(shí)多吃些新鮮水果蔬菜，吃些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，每天適度運(yùn)動(dòng)，臨睡前用熱水泡腳，使血液量不足得到緩解。