對(duì)于懷孕早期的孕婦來(lái)說(shuō)，如果出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，最好通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行改善，比如可以吃一些富含膳食纖維的食物，喝一些蜂蜜水，多吃新鮮的蔬菜水果等等。

便秘對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是一種比較常見(jiàn)的癥狀，不嚴(yán)重的話不需要太過(guò)擔(dān)心，也要避免盲目的服用藥物來(lái)進(jìn)行治療。

舉措建議

生活中要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，要合理的搭配飲食，多吃富含膳食纖維的食物，多飲水，飯后可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，能夠加快胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。

平時(shí)要避免吃一些不易消化的食物，忌辛辣刺激性食物，忌生冷油膩的食物。