通常在上環(huán)15天后可以恢復正常的體育運動。諸如打球、跑步只要強度不是特別大，對身體不會有太大影響。

做上環(huán)手術后，子宮需要一段時間適應節(jié)育環(huán)，這期間，婦女如果進行劇烈的運動，可能會導致節(jié)育環(huán)脫落或者位移。

舉措建議

上環(huán)之后節(jié)育環(huán)會刺激子宮，引起子宮收縮，導致婦女有輕微的腹痛感，或者會分泌少量的褐色物質，這屬于正?，F(xiàn)象，但如果是腹痛嚴重解出血量較多的情況，應及時就醫(yī)檢查。

上環(huán)一個月后，需要到醫(yī)院查看節(jié)育環(huán)的位置和子宮的狀態(tài)。