維生素e和維生素c一般是可以在一塊吃的，在補充時也需要提前到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，在身體缺少時再進(jìn)行補充，防止在身體不缺少的情況下補充以后對身體造成影響。維生素c屬于水溶性的維生素，類似于葡萄糖，屬于多羥基的化合物。

舉措建議

維生素e具有抗氧化的作用，能夠?qū)棺杂苫?，而且維生素e和維生素c也是人體中不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，但在補充的時候，也需要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求定時定量的補充，避免擅自增減或者是隨意停藥，以免影響到補充效果。