月經(jīng)前感冒，若感冒癥狀不明顯，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)亩嗪葻崴?，適當(dāng)?shù)男菹?，緩解癥狀，若屬于風(fēng)寒感冒，可以喝一些紅糖姜茶，若癥狀比較嚴(yán)重，根據(jù)具體的病因，對(duì)癥治療，配合臨床醫(yī)生檢查和診斷，在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物服用，緩解病情。

舉措建議

1.做好保暖工作，避免長(zhǎng)期受涼受凍感冒等。

2.平時(shí)定期鍛煉身體，配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，提高個(gè)人身體抵抗力。

3.避免隨意自行進(jìn)行藥物的服用，不要長(zhǎng)期貪吃冷飲，冷水等，合理的膳食搭配。

4.經(jīng)前不要過(guò)度焦慮，保持情緒穩(wěn)定，避免隨意發(fā)脾氣。