維生素c什么時(shí)間吃最好
2020-11-03
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維生素c一般可以選擇在飯前或者是飯后使用,可以根據(jù)身體的情況來(lái)進(jìn)行決定,如果腸胃不好時(shí),一般可以選擇在飯后服用,在使用維生素c時(shí),需要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求定時(shí)定量的使用,才能夠起到好的效果。
舉措建議
維生素c能夠促進(jìn)傷口愈合,還能夠起到抗氧化作用,它能夠促進(jìn)體內(nèi)膠原蛋白的合成,能夠用于治療各種急慢性傳染病或者是紫癜等的輔助藥物,在出現(xiàn)壞血病時(shí),也可以用此種藥物進(jìn)行治療。在平時(shí)飲食方面也可以吃一些富含維生素c的水果,如橘子,柚子等。
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