吃東西之后出現(xiàn)了肚子脹，通常和腸炎或是胃炎以及消化性潰瘍有一定的關(guān)系，還有些在吃東西之后出現(xiàn)了肚子脹，可能和功能性腹脹有一定的關(guān)系，多數(shù)因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律或是經(jīng)常暴飲暴食，以及經(jīng)常吃過于油膩的食物所引起。還有些腹脹，可能是吃了容易產(chǎn)生氣體的食物所引起。

舉措建議

如果只是偶爾出現(xiàn)肚子脹氣，通過飲食的方式進(jìn)行調(diào)解，多吃容易消化的蔬菜和水果，多喝溫開水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，幫助腸道蠕動(dòng)，減少腸脹氣的發(fā)生，如果經(jīng)常出現(xiàn)肚子脹氣，需要到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，通過藥物來改善。