出現(xiàn)感冒是非常常見的現(xiàn)象，如果感冒的癥狀比較輕微，通常不建議服用藥物，可以多喝一些溫開水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，喝一些新鮮的蔬果汁，有利于感冒痊愈。

引起感冒的病因多數(shù)是病毒或細菌等病原體感染，與自身的抵抗力差有一定的關(guān)系。

舉措建議

期間要多注意觀察感冒的病情變化，如果感冒沒有得到減輕，或者出現(xiàn)加重情況時，要及時去醫(yī)院就診，配合醫(yī)生明確病因，做針對性治療。

平時生活中要多進行體育鍛煉，要做好飲食上的合理規(guī)劃，根據(jù)天氣的變化，及時增減衣物，預防出現(xiàn)著涼感冒的情況。