熱氣一般是上火，吃一些上火的食物喉嚨就不舒服考慮與體質(zhì)敏感有關(guān)。例如體質(zhì)偏熱，在進(jìn)食一些容易引起上火的食物時(shí)，更容易誘發(fā)上火的癥狀，引起口舌生瘡、長(zhǎng)痘痘、咽干、喉嚨痛等癥狀。

當(dāng)出現(xiàn)上火的癥狀時(shí)，要注意清淡飲食，多吃些蔬菜、水果為主。其次，要補(bǔ)充足夠的水分，保持規(guī)律的作息，避免癥狀加重。如果上火的癥狀比較明顯，必要時(shí)還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，藥物具有清熱解毒、溫和祛火等功效，能更好的緩解癥狀。