孕婦便秘月肚子脹氣，可采取飲食調理，可適量的吃一些富含纖維和水分的食物，比如白蘿卜、黃瓜、火龍果、蘋果等等，有助于增進胃腸蠕動，便秘的癥狀改善之后，肚子脹氣多數能夠隨之消失。

如果肚子脹氣的癥狀比較嚴重，影響了睡眠，可咨詢醫(yī)生之后，使用安全的藥物調理。

舉措建議

女性在懷孕之后，胃腸的蠕動功能變慢，如果有飲食不當的情況，可能會造成便秘和肚子脹氣，需要適當的調整飲食結構，不宜吃過多的不易消化的食物。

并且懷孕期間還要注意營養(yǎng)均衡，定期去醫(yī)院做產前檢查。