孕婦便秘月肚子脹氣，可采取飲食調(diào)理，可適量的吃一些富含纖維和水分的食物，比如白蘿卜、黃瓜、火龍果、蘋果等等，有助于增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，便秘的癥狀改善之后，肚子脹氣多數(shù)能夠隨之消失。

如果肚子脹氣的癥狀比較嚴(yán)重，影響了睡眠，可咨詢醫(yī)生之后，使用安全的藥物調(diào)理。

舉措建議

女性在懷孕之后，胃腸的蠕動(dòng)功能變慢，如果有飲食不當(dāng)?shù)那闆r，可能會(huì)造成便秘和肚子脹氣，需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不宜吃過多的不易消化的食物。

并且懷孕期間還要注意營養(yǎng)均衡，定期去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查。