考慮是腎陰虛所致，建議去醫(yī)院看看中醫(yī)，在專業(yè)人士的指導(dǎo)下選擇合適的中藥進(jìn)行調(diào)理，避免自己盲目亂用藥。

出現(xiàn)這種情況從西醫(yī)的角度上講屬于植物神經(jīng)功能紊亂，多和不良的情緒有關(guān)系，例如精神緊張、焦慮等。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該注意放松心情，避免給自己太大的心理壓力，避免精神緊張，保持愉悅的心情，白天可以多運(yùn)動(dòng)一下。

避免長(zhǎng)期伏案工作，如果連續(xù)在電腦前工作的時(shí)間超過兩個(gè)小時(shí)，應(yīng)該及時(shí)停下來活動(dòng)一下。飲食上，少吃辛辣刺激性等容易上火的食物。