考慮體內(nèi)陽(yáng)氣不足，或者陽(yáng)氣流通受阻，不暢所致。女性體內(nèi)的氣血不足，會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)氣運(yùn)行障礙，從而出現(xiàn)手腳冰涼。

建議去醫(yī)院看看中醫(yī)，女性出現(xiàn)手腳冰涼的情況，應(yīng)該盡早進(jìn)行調(diào)理，否則會(huì)影響女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，還可能會(huì)導(dǎo)致免疫功能的下降。

舉措建議

平時(shí)的作息時(shí)間要合理，注意良好習(xí)慣的養(yǎng)成，早睡早起，避免熬夜，晚上十一點(diǎn)之前應(yīng)該要入睡。如果夜間經(jīng)常熬夜，會(huì)導(dǎo)致身體負(fù)擔(dān)的加重。

飲食上多吃些具有補(bǔ)血作用的食物，例如豬肝、櫻桃、紅棗等，這些食物具有補(bǔ)氣血的作用，能夠促進(jìn)末梢血壓循環(huán)，對(duì)緩解手腳冰涼也有一定作用。