男生手腳冰涼，一般情況下，都是由于腎虛、免疫力下降、氣血不足、脾胃虛寒所導致。另外，一些疾病導致的血液循環(huán)障礙、植物神經失調等，也可以引起手腳冰涼。

原因分析

手腳冰涼在生活中，是一種比較常見的癥狀，對于男性，多是由于性生活過于頻繁，引起血氣不足導致的。另外，手腳冰涼也是一些疾病的初步征兆，所以建議去醫(yī)院進行檢查。

注意事項

1、注意做好自身的保暖工作，可以用熱水燙燙手和腳。2、要注意休息，多喝水，適當?shù)腻憻捝眢w，以提高機體的免疫力。3、飲食以清淡、易消化為主，避免吃過多的冷飲以及寒性的食物。4、如果是由無疾病引起的手腳冰涼，要積極治療原發(fā)疾病。