孕婦是否需要補(bǔ)鋅，需要根據(jù)孕婦的身體癥狀來(lái)決定，如果孕婦的身體狀況良好，但是在孕檢的過(guò)程中，如果發(fā)現(xiàn)體內(nèi)缺乏鋅元素，就需要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)鋅，鋅元素屬于人體不可缺乏的微量元素，尤其是對(duì)于懷孕中的女性來(lái)講，如果體內(nèi)嚴(yán)重缺乏鋅元素，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良。

舉措建議

同時(shí)在日常的飲食當(dāng)中，也有適當(dāng)?shù)奶砑雍\元素的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，各種海鮮以及菠菜等，其他的飲食也要全方面營(yíng)養(yǎng)攝入，不要挑食和偏食，那吃完飯后不要長(zhǎng)時(shí)間久坐或久躺，要適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。